Jogavita

Cześć :)

Dziękujemy, że chcecie nas poznać. Oto kilka słów o nas:

Jowita Priebe

Nazywam się Jowita, jestem fizjoterapeutką, instruktorem rekreacji ruchowej fitness - ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system ćwiczeń hatha-jogi (AWF Katowice 2006 r.).

Od zawsze interesowałam się profilaktyką zdrowia i psychologią.

Jestem żoną i matką trzech wspaniałych córek. Joga jest moją pasją.

‘’Słowa nie mogą wyrazić wartości jogi. Trzeba jej doświadczyć‘’

— B.K.S Iyengar.

Zapraszam na zajęcia jogi i relaksacji każdego. Zawsze jest czas na zmiany, zawsze jest dobry czas, żeby zacząć ćwiczyć jogę.

Do zobaczenia na macie.

Kamila Singer

Na imię mam Kamila. Na ścieżkę jogi weszłam jako nastolatka – wówczas jeszcze nieco chwiejnym i niepewnym krokiem. Miałam okazję zapoznać się nie tylko z podstawowymi asanami (ćwiczeniami), ale także z filozofią joginów.

W 2015 roku ukończyłam kurs i – tak jak Jowitka – jestem dyplomowaną instruktorką rekreacji ruchowej fitness – ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system ćwiczeń hatha-jogi (AWF, Katowice).

Dzisiaj z przyjemnością pomagam osobom, które – tak jak kiedyś ja – stawiają swoje pierwsze, nieco chybotliwe kroki na macie. W czasie zajęć staram się uczyć tego, jak znaleźć balans pomiędzy chęcią perfekcyjnego wykonania ćwiczenia a akceptującym i troskliwym podejściem do swojej „chybotliwości”. Do tej pory prowadziłam zajęcia dla dzieci, dla dorosłych i dla osób niepełnosprawnych.

Wartości, które są dla mnie istotne, to świadomość ciała i umysłu, obecność w „tu i teraz” oraz radość życia. Po godzinach robię pokazy fireshow i szukam dobrej, orientalnej muzyki, która współgra z rytmem mojego życia, pasuje do zajęć jogi i fireshow – a to wszystko..., marząc o Indiach.